누구나 건강한 삶을 꿈꾼다

 흔히 하는 말 중에 '목소리 큰 사람이 이긴다'는 말이 있습니다. 시장통에서 싸움이 났을 때 목소리 큰 사람이 주변을 휘어잡아 구경꾼들의 호응을 이끌어 유리한 흐름을 잡아냅니다. 이처럼 어떤 일이 있을 때 목소리 큰 사람이 여론을 이끌고 원하는 대로 일을 밀고 가는 경우가 많습니다.  이런 건 인터넷 상에서 더 흔합니다. 자기가 주장하는 내용의 글을 도배하고 이를 확대, 재생산 하는 게 인터넷 세상에는 너무나 용이합니다. 내 생각을 순식간에 많은 곳에 퍼뜨릴 수 있고 내 생각에 동조하는 컨텐츠를 무제한으로 복제해서 퍼뜨릴 수 있습니다. 유튜브에만 검색해봐도 요즘 논쟁이 벌어지는 젠더문제와 수 십년간 지속된 좌파, 우파에 대한 영상이 무수히 많습니다. 각자 자신이 지지하는 측에서 만든 영상을 바탕으로 논리를 덧붙여서 짤방을 만들고 캡쳐를 통해서 인터넷에 글을 널리 게시하곤 합니다.    이런 행동은 건전한 논의와는 거리가 멉니다. 애초에 의견을 들을 생각은 없었기 때문입니다. 또한 이러한 흐름은 자칫 소수의 의견이 묻히는 문제가 있습니다. 노엘레 노이만의 '침묵의 나선이론'에 따르면 사람은 자신의 의견이 사회적으로 우세하고 지배적인 여론과 일치되면 그것을 적극적으로 표현하고, 그렇지 않으면 침묵을 지키는 경향이 있다고 합니다. 사회적인 동물인 인간이 주위 환경으로 부터 고립되어 외톨이가 되는 것을 두려워하기 때문에 일어나는 일이라고 합니다. 결국 소수의견을 가진 사람들은 침묵하게 되고 실제보다 소수의견을 가진 사람의 수가 적어 보이는 현상이 나타납니다. 소수의 의견을 내면, 다수의 사람들도 부터 조롱과 멸시, 비판 등을 감내해야 할 것입니다. 더구나 대면이 아닌 인터넷 상에서 건전한 토론이 일어나기 보다는 조리돌림, 키보드배틀로 이어집니다.  그리고 실제로 큰 목소리를 내는 사람이 이기는 것처럼 보이는 것은 사실 더러워 피하는 경우가 많기 때문입니다. 소모적일 것 같은 논쟁에 상대가 피하는 것이 ...

먼저 우연한 기회에 포노 사피엔스 책을 읽었습니다. 스마트폰의 보급과 코로나19로 인해  전 세계의 모든 경제, 산업, 문화에 엄청난 변화가  일어나고 있다는 내용입니다.  그리고 바로 그 중심에 스마트폰으로 인해 지식의 한계를  뛰어넘고 스마트폰을 오장육부 처럼 늘 몸과 함께 하며  유용하게 활용하는 포노 사피엔스가 있다고 이야기 합니다. 더구나 이러한 변화가 최근 코로나19를 계기로  전 세계에 급속도로 퍼지도 있다고 합니다. 그리고 책을 읽으며 공감되는 부분이 많고 새로 알게된 부분도 많았습니다. 흥미롭게 읽었기에 저자의 다음 저서인 CHANGE 9 도 찾아 읽어 봤습니다. CHANGE 9에서는 포노 사피엔스의 시대를 9가지 키워드로 정리했습니다. 메타인지 - 아는 것과 모르는 것을 알면 한계가 사라진다. 이매지네이션 - 생각의 크기가 현실의 크기를 만든다. 휴머니티 - 자기 존중감은 모든 사람의 권리다 다양성 - 다른 것이 가장 보편적이다. 디지털 트랜스포메이션 - 모든 부는 디지털 공간으로 모인다. 회복탄력성 - 냉정한 낙관주의자의 길을 간다. 실력 - 데이터가 한 사람의 모든 것을 증명한다. 팬덤 - 가장 큰 권력의 지지를 받다. 진정성 - 누구나 볼 수 있는 투명한 시대를 살고 있다. 대부분에 내용에 공감이 가고 고개를 절로 끄덕이게 하는 내용이었습니다. #막연한 신문명에 대한 거부감 이러한 변화는 불과 10년 만에 생겼습니다. 스마트폰이 국내에 퍼지기 시작한게 2009년 전후였던 걸로 기억하는데 그때의 스마트폰 수준과 지금의 스마트폰은 천지 차이 입니다. 단기간에 이렇게 나타나는 변화에 기성세대는 거부감이 들 수 밖에 없습니다. 그동안 하던 방식으로 잘 해오던 일에 새로운 변화가 불어오는 데  그 변화는 내가 익숙하지 않은 부분이기 때문입니다. 스마트폰으로 인한 여러 폐해를 우려하는 생각도 당연합니다.  다만 이러한 시대의 흐름에 맞게...

제목이 끌려서 아무런 배경지식 없이 고른 책 입니다. 츠타야 서점에 대한 배경지식도 없었고  저자인 마스다 무네아키가 어떤 인물인지에 대해 알지도 못 했습니다. 책장을 넘기면 넘길 수록 마스다 상의 자신감, 통찰력 그리고 추진력에  감탄을 하게 됩니다. 더구나 이 책이 번역된 것은 2014년이고 일본에서 발간된 건 2011년으로  알고 있는데 2010년도에 스마트폰이 전세계로 확산되려고  꿈틀대던 때에 이런 생각을 가질 수 있었고 실행에 옮길 수 있었다는 게  대단하다고 생각합니다. #고객 중심 마스다는 세계 제일, 세계 최초의 타이틀에 집착하면 안 된다고 말합니다.  새로운 것, 신선한 것에 눈을 돌리기 보다는 정말로 고객이 원하는 것이 무엇인지 생각하고 또 생각하는 게 정도라고 말합니다.  고객을 중심으로 생각하다 새로운 일을 시작할 수도 있지만  새로운 일만을 찾으려 하는 것을 경계합니다. 지극히 고객을 우선시하는 생각입니다. 도쿄의 다이칸야마의 츠타야 서점을 세우는 프로젝트에서도 어떤 고객에게, 어떤 분위기와 장소를 제공하고자 하는지에 대해  계속 고민하는 모습을 보여줍니다. #오프라인 http://www.koreaittimes.com/news/articleView.html?idxno=108169 2021년 10월, 스마트폰을 쓰는 인구가 전세계의 67%라고 합니다. 매년 스마트폰으로 할 수 있는 일도 늘어나고 스마트폰도 사용시간이 늘어나고 있습니다.  이런 시대의 흐름에 따라 점차 오프라인 공간의 의미와 필요성이  적어진다는 이야기도 있습니다. 그러나 현재 거리, 공원, 상점의 의미가 달라질지는 몰라도 오프라인의 가치는 오히려 더 희소해지고 올라갈거라고 생각합니다. 우리나라도 그렇지만 전세계가 일자리와 교육, 인프라를 찾아  대도시로 몰리고 있다고 합니다.  지구의 오프라인 공간은 동일하게 존재하지만  대도시냐 그렇지 않으냐에 따...

  내 몸은 내가 제일 잘 알아! (내 마음도 내가 제일 잘 알아!)   아내의 손에 이끌려 온 남편에게 많이 듣는 말 입니다. 이런 말은 보통 중장년 남성 분들에게 많이 듣는 경향이 있습니다. 남녀를 떠나 종종 아픈 것을 참고 어디가 문제가 있는 것 같아도 대수롭지 않게 생각하고 병원에 잘 가지 않으려는 분들을 만나게 됩니다. 그런데 어떤 이유에서 인지 병원에보통은 여성 분들이 더 많이 병원에 내원하십니다. 물론 상대적으로 근로자의 비율이 높은 남성 분들로 인해 병원에 편하게 오기 힘든 점도 있을 거라고 생각합니다. 2015년도 국내 환자보고서 출처  나이가 듦에 따라 또는 태어날 때 부터 우리 몸과 마음은 여러 부족함을 가지고 있습니다. 예전에 할 수 있던 일을 지금은 못하게 될 때 이를 인정하는 건 쉽지 않습니다. 제 경우를 말하면 예전만 해도 과식하고 배탈이란 것을 잘 몰랐고 공부하느라 밤을 꼴딱 새워도 문제가 없었습니다. 그치만 지금은 예전 처럼 많이 먹지도 못하겠고 조금만 늦게 자도 다음 날 확실히 다릅니다.  이런 사소한 문제말고 누구든 사람이라면 예전과 다르게 혹은 처음부터 몸과 마음의 부족함을 가지고 있습니다. 그치만 이를 순순히 인정하는 것은 쉽지 않습니다. 스스로 부족함을 인정하는 데는 용기가 필요합니다. 그만큼 자신이 타인에 비해 부족하다는 이야기니까요. 특히 몸과 마음의 문제 중에서 더 인정하기 힘든 건 마음의 문제 입니다.   많이 심리적인 문턱이 낮아졌다고 해도 여전히 정신건강의학과를 방문하는 일을 쉽게 알리기는 어렵습니다. 미디어에서 유명인들이 자신의 병을 솔직히 고백하는 경우가 많아지고 정신 건강에 대한 인식이 달라지고 있지만 여전히 문턱이 있는 게 사실입니다.  내가 이런 문제를 가지고 인정하는 게 문제를 해결할 수 있는 첫 단추라고 생각합니다. 문제를 바라보는 것보다 당장의 큰 일이 아니라면 피해버리는 게 더 쉽습니다. 병원에 오는 많은 분들이 평소 생활습관...

 코로나 바이러스가 세상을 참 많이 바꿨습니다. 5인 이상 모이지 못하게 되었고 민족의 대명절에도 가족끼리 모이지 말자는 분위기가 생겼습니다. 직장인으로서 회식을 안 하는 분위기가 어색하면서도 기분이 좋은 것도 사실입니다. 대학 동기와 친구들과 만나 시간을 보내는 것들도 많이 사라졌습니다. 코로나 때문에 5명 미만으로 만나더라도 서로가 조심스럽지요. 같이 밥과 술을 하며 눈을 마주보고 편히 이야기하던 그 시절이 그립습니다.  Out of sight, out of mind 라는 말이 있습니다. 눈에서 멀어지면 마음에서도 멀어진다는 뜻으로 알려져 있습니다. 주변 사람들과 자주 못 만나는 만큼 관계는 시간이 갈수록 마음의 거리 역시 멀어질거라고 생각합니다. 마음의 거리가 멀어지는 만큼 인맥 관리도 어려워지게 됩니다.  요즘 인맥관리에 노력을 쏟기 보단 자신의 삶에 충실하자는 식의 책이나 이야기를 많이 접합니다. 주변 사람과의 관계에서 오는 피로감도 있고 자칫 자기 인생에서 중심을 잃는 것은 본말전도이겠지요. 하지만 인맥이나 사람과의 관계 역시 중요하다고 생각합니다. 하지만 인생을 살아가며 많은 사람을 만나고 많은 관계를 맺습니다. 그러면서 알게 모르게 타인의 영향을 받게 됩니다. 인생은 혼자서 살아가는 게 맞지만 선택의 연속인 인생에서 그 선택은 모두 결국 자신이 직접하게 됩니다. 그렇지만 그 선택의 과정에 주변 사람들의 영향을 받는 것도 역시 사실입니다.  저 역시 30대 초반까지 살아가며 인맥의 중요성을 새삼 깨닫고 있습니다. 누군가의 인맥이나 연줄을 통해 낙하산으로 올라가는 식의 부적절한 행동을 말하는 게 아닙니다. 우리가 살아가면서 보고 듣는 것은 사실 굉장히 한정됩니다. 우리 모두는 우물 안 개구리나 마찬가지이기 때문입니다. 그 우물의 크기만 다를 뿐이지요. 책을 읽고 영화나 유튜브를 통해 그 우물의 벽을 무너뜨리고 넓힐 수도 있다고 생각합니다. 다만 책과 영화, 유튜브 모두 자칫하면 자신이 중시하고 ...

  공보의 끝나면 뭐하지?     공중보건의 마지막 해에 머리 속을 떠나지 않았던 질문 입니다. 공기 좋은 강원도 바닷가에서 3년 간 공중보건의로 근무했습니다. 어느 덧 익숙해진 강원도 생활을 잘 마무리하고 서울로 돌아가서 할 일을 계속 고민했습니다. 그리고 그 결론은 '나중에 후회말고 전문수련의에 지원하자!' 였습니다.   이제 생각할 일은 내가 어디서 전문수련의를 할 수 있을까 였습니다. 제가 알기로 대부분의 전문수련의는 인턴을 마친 병원에서 이어서 하거나 인턴과 전문수련의를 다른 병원에서 하더라도 공백 없이 이어서 하는 경우가 대부분 입니다. 아주 드물게 인턴 이후에 공백이 있더라도 전문수련의를 합격하기도 하지만 미달이 나는 병원이 아니면 사실 거의 없는 것으로 알고 있습니다. 병원 입장에서도 굳이 3살이나 더 먹은 전문수련의를 반기지는 않을 거라고 생각도 했습니다. 그리고 생각해보면 드물게 공백을 가진 뒤 들어오는 형님들은 뭔가 능력자 같은 느낌이 있었습니다. 전공 이외에도 특출난 분야가 있어서 그런 장점을 등에 업어야만 인턴 후 공백이 있더라도 전문수련의를 할 수 있다는 선입견이 있었습니다. 동시에 자기객관화를 해보니 그렇게 빼어난 부분은 따로 없었던 것 같다는 결론을 내렸습니다....    그렇다면 어떻게 하지 라는 생각이 들었습니다. 그래서 어떤 병원에 지원을 해야할까 라는 생각을 했습니다. 수련의를 교육하는 데는 부실하지만 경쟁률은 낮은 곳으로 지원해볼까도 잠깐 생각했습니다. 일단은 합격을 생각하지 않을 수 없었기 때문입니다. 그렇지만  애초에 전문수련의를 하고자 했던 목적을 상기해봤습니다. 내 시간과 기회 비용을 들여가면서 많은 것을 배우고 경험하기 위해 전문수련의를 하고 싶었습니다. 그 목적에 맞게 생각했습니다.   끝내 수련병원으로 인기가 많은 병원이면서 동시에 그만큼 문턱이 높다고 알려진 곳에 지원하게 되었습...

 [도서 리뷰]서양의학의 한계(西洋医学の限界)  / EP 1. 의사가 한의학에 관심을 갖게 된 계기   　　　　　　　　　　　　　　　 일본 아마존 / 西洋医学の限界  일본의 의사인 岡部哲郎는 의사이자 도쿄대학, 대학원 의학부의 객원 연구원 입니다. 애초에  岡部哲郎이 의학에 관심을 갖게 된 계기는 고등학생 때 겪었던 일 때문입니다.  岡部哲郎 선생은  고등학교에 입학하자 마자 원인불명의 병으로 입원생활을 하게 됩니다. 평소 허약체질이었지만 별다른 자각 증상이 없었기에 정말 갑자기 찾아온 병원 생활이었습니다. 갑자기 찾아온 병이 그를 또 힘들게 했던 것은 병명도 알 수 없었고 치료법도 마땅히 없었기 때문입니다.  신장에 문제가 있었지만 병명이 정해지지 않은 채로 마땅한 치료도 없이 관리만 받는 입원 생활이 계속되었습니다. 식이제한과 운동제한 등을 계속하였지만 담당의도 병명을 몰랐기 때문에 적극적인 치료를 할 수 없었습니다. 6개월 간의 입원 끝에 겨우 몸이 회복되어 퇴원한 고등학생이었던  岡部哲郎 선생은 의사가 되어 병을 완전히 낫게 하는 방법을 찾겠다는 결심을 하게 됩니다.   처음에 그가 의과대학에 진학하여 연구를 한 분야는 항암 분야였습니다. 세간의 좋은 평가를 받고 우수한 연구 결과를 내놓았습니다. 그치만 그를 의사의 길로 이끌었던 의문인 완전한 치료법을 찾는 것에는 발전이 없었습니다.  이후  岡部哲郎 선생은 지인을 통해 대만에서 중의학에 능통한 사람을 소개 받았습니다. 처음에 그는 중의학으로 뭘 할 수 있을까 라는 의구심을 가졌습니다. 그런데 그 생각은 직접 참관을 하면서 완전히 바뀌었습니다.   특히 그의 마음을 움직였던 사례는 치매로 주변을 배회하는 여성 환자의 경우였습니다. 서양의학으로 치매 치료는 한계가 있는 것이 분명한데, 중의학으로 치매로 인해 배회하던 증상을 완전히 없애버린 것은 그에게 엄청난 충격을 가져다 줍...