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일본한의학 엿보기 - 서양의학적으로 교착상태에 강력한 위력을 발휘한 한약(feat. 쯔무라스퀘어)

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 우리의 조상과 우리의 몸은 얼마나 같고 다를까요?  생김새와 체격은 조금 다를 것 같지만 결국엔 똑같은 사람이었을 것 입니다.   일부 전염성 질환을 제외하고는 우리 조상과 현재의 우리가 겪는 질병 역시  크게 다르지 않을 것 입니다. 대표적인 성인병인 고혈압, 당뇨 등이 예전에도 있었을 것이고  심장질환과 치매 등 노인성 질환 역시 마찬가지 입니다.  심부전증은 심장의 기능저하로 혈액 순환이 저하되어  호흡곤란, 운동기능저하, 부종, 야뇨, 복수, 만성적인 피로 등을 나타내는 질환입니다.  예전에도 이런 환자는 있었을 것이고  그 환자를 치료하기 위해 한의사들은 애썼을 것 입니다. 과거 문헌을 보면 심부전증과 유사한 증상을 호소한 환자를 치료한 사례들이 있습니다.  지금의 기준으로 보면 초기 심부전인 상태의 환자를 치료한 것으로 보입니다.  일본의 의사인  江崎 裕敬원장님이 소개한 아래의 증례에서 쓰인 목방기탕은 현재의 심부전과 유사한 증상에 사용되어 왔던 한약입니다.  전통의학의 지혜가 현재 어떻게 응용되고 있는지  일본의 한의학을 살펴보겠습니다.   일본의 쯔무라 제약의 잡지인 쯔무라스퀘어에서 연재중인 칼럼으로  일본의 의사이자  所沢ハートセンタ(순환기내과,심장센터)의 부장인  江崎 裕敬선생 원장의 진료일지 입니다. =========================================================== 서양의학적으로 막힌 상태에서  강력한 위력을 발휘  저는 순환기 전문시설에서 근무하고 있으며 급성심근경색 등의 응급질환이나 집중치료에서부터 심부전의 만성관리 등 폭넓게 순환기 진료를 시행하고 있습니다.   순환기 영역에서는 서양의학을 중심으로 EBM(근거기반의학)이나 가이드라인이 확립되어 있으나 그것만으로는 목숨을 구하기 어려운 환자도 많이 만납니다. 한약은 굳이 말하자면 장시간 복용하여 서서히 효과가 있다고 하는 이미지를 가지고 계신 분도 많이 계실지도 모릅니다. 하지만 한약이 서양 의학으로 막혀버린 상태에서 강력한 힘을 발휘해 주는

일본한의학 엿보기 - 스트레스로 인한 불면증에 한의학으로 도전한다.(feat. 쯔무라스퀘어)

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아침 출근길에 직장인 분들을 많이 만납니다.  출근 길에는 늘 피로해 보이는 얼굴을 만나고  퇴근 길에는 지친 뒷모습의 직장인 분들을 만납니다. 제가 근무하는 곳이 오피스 타운에 위치해서 내원하시는 직장인 분들이 많으십니다.  그 분들이 많이 호소하시는 증상으로 목,허리 통증인 근골격계 증상이 있고  불면, 소화불량, 두통 등 내과적인 증상도 많이 있습니다.  특히 늘 불면, 소화불량, 두통 증상을 가지고 있는데  최근 일이 많아지고 프로젝트를 새로 맡으며 스트레스가 증가하면서  증상이 악화되기 시작했다고 호소하시는 분들이 많으십니다. 병원에 가면 의사 선생님들이 늘상 하는 말이  술,담배 줄이시고,  잘 주무시고,  스트레스 잘 해소하셔야 한다 이런 내용인데.. 교과서에 나올 법한 말들이지만 맞습니다. 모든 병의 원인이 스트레스는 아니지만  스트레스가 대부분의 질환에 영향을 주기 때문 입니다.  스트레스는 우리 몸에 각종 통증 뿐만 아니라  소화기, 호흡기, 순환기, 면역계 등에 영향을 주고  정신과적인 동반 증상까지 유발합니다.   일본에서 스트레스로 인한 불면증을 한의학을 통해 치료한 증례를  소개하고자 합니다. 일본의 쯔무라 제약의 잡지인 쯔무라스퀘어에서 연재중인 칼럼으로  일본의 의사이자 정신신경전문의인  立川秀樹(타츠카와 히데키) 원장의 진료일지 입니다. ===========================================================  No.449 [불면증의유형별치료] 스트레스로 인한 불면증에  한방으로 도전한다.  특히 본원과 같이 도심에 위치한 클리닉에서 진료하다 보면 적응장애 환자들이 많이 내원합니다. 예전에는 심인성 반응, 기분부전증(우울성 신경증) 등으로 진단했던 증례입니다. 항조작적 진단에서 생각하는 적응장애란 이른바 뇌의 수준(중추신경 수준)까지 침범받지 않은 상태인 우울한 상태이다. 마음의 수준, 자율신경 수준(말초신경 수준)에서의 이상을 인정해도 뇌의 병까지는 빠지지 않은 병태라고 생각하시면 됩니다. 증례:

요리하는 데 알루미늄 호일을 써도 괜찮을까?(feat.냉동삼겹살)

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안녕하세요 감자 입니다. 요즘 냉동삼겹살이 한창 유행입니다.  예전에는 포장마차나 주로 아저씨들의 전유물이었던  냉동삼겹살이 레트로 열풍을 타고 남녀노소가 많이 즐기는 음식이 되었습니다.  돼지고기와 김치의 조합은 실패하기 어렵습니다. 삼겹살과 김치 정말 맛있죠. 같이 먹으면 더 맛있죠.  하지만 저는 사실 냉동삼겹살을 절대 먹지 않습니다.  낡은 양푼 냄비에 끓여나오는 김치찌개도 마찬가집니다.  이유는 바로 알루미늄에 대한 걱정 때문입니다.  알루미늄은 지각의 원소 중 8%를 차지합니다. 무려 철 보다도 더 많은 비중을 차지합니다. 알루미늄은 외부 환경에 부식성을 가지고 많은 양과 가공의 편의성 때문에 값싼 물건에서 부터고부가가치의 제품들에 다양하게 쓰이고 있습니다.    알루미늄은 부엌에서도 쉽게 만날 수 있는데 대표적으로 알루미늄 호일이 대표적 입니다. 알루미늄 호일의 높은 열전도율 덕분에 냉동삼겹살을 순식간에 익혀줍니다. 또 호일만 벗겨서 버리면 되기 때문에 편리한 점도 있습니다. 그런데 과연 알루미늄 호일을 요리 과정에 이용하는 게  건강에 문제는 없을지 의문이 듭니다. 궁금해서 논문을 찾아보았습니다. 출처  음식을 준비하는 상황을 가정하고 여러가지 실험을 하였습니다. 알루미늄 호일을 끓는 온도에 노출시키기도 하고 오븐에서 185도에 노출시키는 혹독한 실험을 진행했습니다. 음식 종류에 따른 영향을 보기 위해  음식을 다양하게 섞어서 비교하기도 했습니다.  좌측의 그림은 2시간 동안 물이 끓는 온도에 노출 시킨 것이고  우측 사진은 185도 오븐에서 1.5시간 동안 노출된 사진입니다.  전후를 비교해보시면 알루미늄 호일이 크게 손상된 것을 볼 수 있습니다.  여러 실험 결과 저자는 결론을 내립니다.  그대로 번역을 해보자면,  "알루미늄 호일이 음식으로 침출되는 것은 증기나 액체에서 마찬가지이다. 알루미늄 호일이 요리에서 사용되면 인체에 금속이 침투하는 쉬운 통로가 된다. 높은 온도에서 요리할 수록 침출되는 량이 증가한다. 음식 자체와 첨가되